大家好，欢迎您的到来！我是一位在美国马里兰州的华人心理咨询师-赵筱然Alice。我毕业于约翰霍普金斯大学心理学专业，具有硕士学位。

对于在美国的留学生，海外工作者或新老移民，无论学习，生活，工作，文化差异，沟通交流的方方面面都有很多的困难和挑战，这会使我们产生对未来生活不确定性的担忧和焦虑，对自身认知的迷茫和困惑。

你会思念家里人给你做的饭，怀念熟悉的街道和各种方言，你会感觉孤独和寂寞，你会想念你的朋友和家人。或许你会有自卑的时候，会思考即便完成学业又如何，找到好的工作就是唯一的路么？外加签证上的各种限制会让你更加觉得留美的意义是什么。

作为身处海外的华人心理咨询师，这些经历我都有体验过。在心理咨询的过程中，我可以与你产生共情和共鸣，所以你不需要更多的解释你的情况。我会给你提供一个安全的空间让你来表达自己的烦恼和苦衷。